安全与乐趣并重

随着夏季的到来，扬州的保障湖成为了市民及游客们消暑纳凉的好去处，湖水清澈，风光旖旎，吸引了众多人前来游泳、嬉戏，为了确保每位游客都能在享受自然美景的同时保障自身安全，特此发布以下游泳须知,希望能为大家提供帮助。

选择正规场所

请务必前往政府批准设立的安全区域进行水上活动，非指定区域内可能存在暗流、漩涡等危险因素，容易发生意外事故，请遵守相关规定,不要擅自进入未开放水域。

了解天气状况

出发前应关注天气预报，避免在雷雨天气或风力较大时下水，强风可能导致水面起伏不定，增加溺水风险；而雷电则可能引发更严重的安全事故。

做好个人防护

1. 穿戴救生衣：即使是经验丰富的游泳者也不应忽视这一点，特别是对于儿童来说,穿着合适的救生衣可以大大降低意外发生的概率。
2. 携带必要装备：如浮板、手环等辅助工具可以帮助初学者更好地掌握技巧,提高安全性。
3. 防晒措施：长时间暴露在阳光下容易造成皮肤损伤甚至中暑现象，建议涂抹SPF值较高的防晒霜,并佩戴帽子遮阳。

注意身体状况

患有心脏病、高血压等慢性疾病的人士不宜参与高强度的水上运动，酒后也严禁下水，因为酒精会影响判断力和协调能力,极大增加了安全隐患。

遵守公共秩序

保持环境卫生，不在湖边乱扔垃圾；尊重他人隐私权，不得做出任何侵犯他人权益的行为；听从现场工作人员指挥调度,共同维护良好的游览氛围。

紧急情况应对

一旦发现有人遇险，应立即呼救并尽快联系救援人员，在保证自身安全的前提下尝试施以援手（但需注意方法正确）,切勿盲目行动造成更大损失。

扬州保障湖以其独特的魅力吸引着无数游客前来游玩观光，希望通过上述几点建议能让每一位朋友都能够度过一个愉快而安全的假期！让我们携手共创美好回忆吧！