《变形计》是一档以青少年成长为主题的真人秀节目，通过城乡交换、角色互换等形式，让来自不同生活环境的青少年在特定情境下体验对方的生活，从而引发思考和成长，李宏毅作为节目中的一位参与者,他的参与期数引起了观众的关注。

李宏毅的《变形计》之旅

李宏毅是中国内地的一位青年演员，他因参与多部电视剧和网络剧而受到关注，在《变形计》这档节目中，李宏毅作为城市少年的代表，参与了城乡交换的活动，他与其他几位城市少年一起，来到了一个偏远的农村地区,与当地的农村孩子进行为期一段时间的生活体验。

参与期数

关于李宏毅具体参与了哪一期的《变形计》，由于节目已经播出多年，具体的期数可能已经难以准确查找，根据网络上的一些资料和粉丝的讨论，可以大致确定李宏毅是在节目的某一季中出现，具体的期数可能需要通过节目的官方网站、社交媒体平台或者相关的视频网站来查询。

与影响

在《变形计》中，李宏毅和其他城市少年们需要适应农村的生活，包括劳作、学习等日常活动，这种生活方式对于他们来说是一个全新的挑战，也是一次难得的成长经历，通过这次经历，他们不仅学会了如何更好地与人相处、如何处理生活中的困难,还对农村的生活有了更深入的了解和认识。

对于李宏毅个人来说，这次参与《变形计》的经历无疑是他成长道路上的一个重要里程碑，它不仅让他更加珍惜自己所拥有的生活条件，也激发了他对于公益事业的关注和参与，此后，他也通过自己的努力和才华,在演艺事业上取得了不错的成绩。

李宏毅在《变形计》中的参与是他个人成长历程中的一部分，也是节目带给观众的一次深刻思考和启示，通过这样的真人秀节目，我们能够看到青少年在不同环境下的成长和变化,也能够反思社会对于青少年成长环境的影响和责任。