瑜伽是一种古老而全面的身心实践，它通过各种体位法、呼吸控制和冥想来促进身心健康，尽管瑜伽对许多人来说是一种有益的活动，但并不是所有人都适合练习瑜伽,以下是一些不适合练瑜伽的人群：

1. 严重的心脏病患者：如果患有未控制的严重心脏病，如不稳定型心绞痛或急性心肌梗死，应避免进行任何形式的运动，包括瑜伽,以免加重病情。

2. 近期经历过手术的人：手术后的恢复期通常需要特别的关注和护理，在医生的建议下，确定何时开始进行瑜伽练习是非常重要的,以避免伤口愈合不良或其他并发症的发生。

3. 怀孕晚期的孕妇：虽然孕期练习瑜伽可以帮助缓解背痛和其他不适症状，但对于怀孕晚期（第三孕期）某些瑜伽姿势可能会压迫到腹部，影响胎儿健康，在尝试任何新的锻炼方式之前,最好先咨询医生的意见。

4. 骨质疏松症患者：由于骨骼脆弱易碎，这类人群在进行高强度或高风险动作时更容易受伤，即使是低冲击性的瑜伽也可能不适合他们,除非是在专业人士指导下选择专门针对该群体设计的安全课程。

5. 有精神疾病史的人：对于曾经遭受过创伤后应激障碍(PTSD)、重度抑郁症等心理健康问题困扰的人来说，在某些情况下，强烈的身体活动可能会触发负面情绪反应，在这种情况下,参与团体课程之前最好先与治疗师讨论是否适宜。

6. 极度疲劳或脱水状态者：当人体处于极度疲惫或者缺水的情况下，强行做瑜伽反而可能导致肌肉拉伤等问题,此时应该优先保证充足的休息时间和适当的水分补充。

7. 患有特定关节疾病者：例如关节炎患者，在炎症活跃期间不宜过度使用受影响部位；而对于肩周炎、腕管综合症等其他类型的关节病变而言,则需根据个人情况谨慎选择适合自己的瑜伽形式及难度级别。

   

虽然瑜伽有着广泛的益处，但在决定开始这项运动之前，请务必评估自己的身体状况，并寻求专业指导以确保安全有效地享受其带来的好处，如果您不确定自己是否适合练习瑜伽,请咨询医疗专业人员以获得个性化建议。