学海无涯苦作舟的上一句是“路漫漫其修远兮”，这句话出自屈原的《离骚》，原文为：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”意思是说，人生的道路漫长且遥远，我将不断地追求和探索。

这句诗表达了诗人对真理和理想的执着追求,以及在面对艰难困苦时不屈不挠的精神，它告诉我们，学习之路虽然充满艰辛，但只要我们有坚定的信念和不懈的努力，就一定能够克服困难，取得成功。

在学习的过程中,我们会遇到各种各样的挑战和困难，我们可能会感到疲惫、沮丧甚至想要放弃，正是这些困难和挫折，让我们更加珍惜学习的机会，激发我们不断前进的动力，正如古人所说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有经历了磨练和考验，我们才能变得更加坚强和成熟。

我们也要学会调整自己的心态,保持积极向上的精神面貌，在遇到困难时，不要过分焦虑和担忧，而是要相信自己的能力，相信付出总会有回报，我们要以乐观的态度去面对生活中的挑战，用微笑去迎接每一个新的开始。

我们还应该珍惜时间,合理安排自己的学习和生活，要养成良好的学习习惯，制定切实可行的学习计划，并严格执行，在保证学习质量的前提下，适当参加一些课外活动，丰富自己的课余生活，提高综合素质。

“学海无涯苦作舟”这句话提醒我们，学习是一个永无止境的过程，需要我们付出辛勤的努力和汗水，只要我们坚持不懈地追求知识，勇敢地面对挑战，就一定能够在学海中乘风破浪，勇往直前，让我们携手共进，共同创造美好的未来！