在讨论高师高职（高等教育师范和高等职业技术教育）都包括什么内容时，我们需要明确两者的定义和特点，高师通常指的是培养教师的高等教育机构,而高职则是侧重于职业技能和实践操作的教育机构。

1. 教育学理论：高师课程中，教育学理论是基础，这包括教育心理学、教学法、课程设计等,旨在帮助学生理解教育的基本原理和方法。
2. 学科专业知识：根据不同的教育阶段和专业方向，学生需要学习相应的学科知识，如语文、数学、英语等。
3. 教育实践：理论与实践相结合是高师教育的重要特点，学生需要通过实习、模拟教学等方式,将所学知识应用于实际教学中。
4. 教育技术：随着科技的发展，教育技术的应用越来越广泛,高师也会教授如何利用现代技术手段进行教学。
5. 教育研究方法：培养学生的研究能力,使他们能够进行教育现象的研究和分析。

1. 专业技能培训：高职教育强调职业技能的培养，课程设置紧密围绕行业需求，如机械操作、电子技术、计算机编程等。
2. 实践操作：通过实验室、实训基地等设施，让学生进行大量的实践操作,提高动手能力。
3. 职业素养：除了专业技能外，高职教育还注重培养学生的职业素养，包括职业道德、团队合作、沟通能力等。
4. 就业指导：高职院校通常会提供就业指导服务，帮助学生了解行业动态,规划职业生涯。
5. 继续教育：鼓励和支持学生通过继续教育提升自己的技能和学历水平。

高师高职教育各有侧重，但都致力于培养适应社会发展需求的高素质人才，高师注重理论知识与教育实践的结合，培养未来的教育工作者；而高职则侧重于职业技能的培训和实践操作，为社会输送技术型人才，两者共同构成了我国高等教育体系的重要部分,为不同领域的发展提供了人才支持。